Ouderschap
Persoonlijk
Reviews
Ons huishouden
MeerVanMir
Smartrope springtouw

Spring je fit het nieuwe jaar in!

Ken je dat ook? Zo’n moment in je leven dat je denkt “nu moet er iets aan gebeuren”? Ik had dat dus een paar maanden geleden toen ik voor de zoveelste keer twee trappen omhoog moest,…

vitamine b12

Waarom je vitamine B12 op peil moet zijn

Vitamine B12 is een van de essentiële vitamines, die we nodig hebben om gezond te blijven. Het zit eigenlijk alleen in dierlijke producten zoals vlees, vis, zuivel en eieren en er zijn helaas ook vee…