Moederschap verandert veel. Je prioriteiten, je agenda, je lichaam en ook de manier waarop je naar jezelf kijkt. Tussen boterhammen smeren, schooltassen inpakken en eindeloos wassen door, blijft er vaak weinig tijd over om stil te staan bij selfcare. Toch is dat juist zo belangrijk. Niet vanuit perfectie, maar gewoon om je goed te voelen in je eigen vel.

Selfcare zonder haast

Selfcare hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn. Soms is het een lange douche of eindelijk dat masker gebruiken dat al weken in de kast staat. En soms is het gewoon tien minuten stilte met een warm kopje thee voordat iedereen wakker wordt.

Voor veel moeders kan uiterlijke verzorging aanvoelen als iets oppervlakkigs, terwijl het in de kern juist iets heel diep is: aandacht voor jezelf. Even stilstaan bij hoe het écht met je gaat.

Kleine keuzes met een groot effect

In de wereld van beauty en huidverzorging zie je steeds vaker behandelingen die niet gericht zijn op een extreme makeover, maar op het verzachten en ondersteunen wat er al is. 

Zo hoor je steeds meer over hairfillers, een behandeling die zicht richt op het verzorgen van de hoofdhuid en haargroei ondersteuning. Voor vrouwen die merken dat hun haar dunner is geworden na zwangerschap, stress of hormonale schommelingen, kan dat een goede optie zijn. Niet om een totaal andere look te krijgen, maar om je haar wat voller en gezonder te laten aanvoelen. Sommige mama’s laten zich hierover bijvoorbeeld informeren bij specialisten zoals Sarasin Clinic.

Zachtheid in plaats van bevriezen

Ook rondom gezichtsverzorging is de toon veranderd. Waar het vroeger ging om strak en jong, gaat het nu meer over fris, ontspannen en jezelf blijven herkennen in de spiegel.

Daarom kiezen sommige vrouwen bewust voor btx in kleine, subtiele hoeveelheden. Niet om hun mimiek te verliezen, maar om fronslijnen of spanningsrimpels wat te verzachten. 

Wees lief voor jezelf

Het belangrijkste om te onthouden is dat niets moet. Je bent niet minder mama of vrouw als je geen interesse hebt in beauty. En je bent ook niet oppervlakkig als je er wél mee bezig bent. 

Misschien past een uitgebreide skincare-routine bij je. Misschien is een hydraterende dagcrème en wat mascara al genoeg. Zolang het jouw keuze is en voortkomt uit zorg voor jezelf.

Selflove in de kleine momenten

We weten dat echte schoonheid niet in perfectie zit, maar in authenticiteit en zelfvertrouwen. In laten zien hoe het leven écht is. Met rommelige en drukke dagen, volle harten en vermoeidheid in je ogen. Juist daarom mag je soms ook zeggen: vandaag kies ik even voor mij. Voor verzorging, voor rust, voor een moment waarin jij centraal staat. Niet om iemand anders te pleasen, maar om jezelf weer even te voelen.

Want uiteindelijk is dat misschien wel de mooiste vorm van beauty, goed voor jezelf zorgen, op jouw manier.