Allemaal aan de visjes

Het was mij het laatste maandje wel. Zoals je weet, was ik verrast met een weekje resort “ziekenhuis” waar ik nog steeds van herstellende ben. Geestelijk en een stukje lichamelijk. Een van de dingen die uit mijn verblijf kwam, en ik ook al eerder had opgemerkt, was dat mijn cholesterol wat te wensen over liet. Deze mocht echt wat lager. Als chipoholic voelde ik mij enigszins betrapt. Maar aan de andere kant was ik al lekker bezig het afgelopen half jaar. Ik bewoog meer en at minder chips. Helaas zonder het beoogde effect. Of ik wel eens vette vis at? Want dat zou goed helpen tegen de cholesterol. Vaak genoeg! Maar om het nog een extra zetje te geven, besloot ik met de kinderen mee te doen en extra Omega-3 te gaan slikken.

Easy Fish-oil

Het was van de zomer dat ik al eens geschreven had over de gummies van Easy Fish-oil. Ik had toen ook al verteld dat Omega-3 de slechte vetten in je bloed verlagen, je bloeddruk op peil en je bloedvaten soepel houden. Dit alles vermindert de kans op hartaanvallen en beroertes. Eigenlijk had ik zelf toen al moeten starten met het dagelijks innemen van de gummies, maar ik dacht dus dat we voldoende vis eten. En waarschijnlijk doen we dat ook, maar is mijn eigen inname nog steeds niet voldoende. Althans, het kan gewoon beter. Dus toen de gummies op waren een paar maanden geleden, besloot ik zelf deze opnieuw aan te schaffen. Dat Easy Fish-oil mij vervolgens ook nog opnieuw wilde sturen, was al helemaal een bonus.

De lekkerste manier om Omega-3 binnen te krijgen

Waarom fan?

We zijn oprecht zeer tevreden met Easy Fish-oil. De kinderen vinden de gummies verrukkelijk en noemen ze vissnoepjes. Ik heb ze moeten uitleggen dat ook dit gewoon een vorm van “medicatie” is (supplement is zo’n lastig begrip voor kinderen) en er dus echt maar één per dag gegeten mag worden. Anders hadden ze zo het hele pakje kunnen leeg snoepen. Ik hoef ze er dus ook niet aan helpen te herinneren om hun dagelijks vitamientjes te eten. Het is een leuke en vooral lekkere manier om goede Omega-3 binnen te krijgen. En deze mama doet nu gewoon gezellig mee. Eerlijk is eerlijk, de gummies van Easy Fish-oil zijn prima te nassen. Het is dus geen straf om op deze manier voedingssupplementen te nuttigen. De kinderen helpen mij nu juist er aan te herinneren, want als zij er eentje pakken krijg ik er gelijk ook een.

Extra focus

Binnenkort komen de cito toetsen er weer aan. Mijn oudste twee meiden moeten er weer aan geloven. Zij gebruiken vooral de focus van Easy Fish-oil in deze tijd. Daar zit weer vitamine B6 en B12 in ter ter ondersteuning van het concentratievermogen en leerprestaties. Uiteraard naast de omega-3 vetzuren. Foliumzuur draagt ook bij aan weerstand tegen stress. Ik hoop dat ze dit niet ervaren rondom de cito’s, maar helpen kan altijd.

Hoe dan ook, er zijn tal van redenen om vis gummies te eten. Maar laten we wel wezen, het is toch gewoon ideaal dat je middels een “vissnoepje” gewoon omega-3 binnen krijgt? Waar wacht je nog op? Oh ja, de smaak is ook gewoon prima, dus daar hoef je niet bang voor te zijn.