Borstvoeding zonder gedoe: tips voor blije moeders én schone shirts

Mijn borstvoedingsperiode ligt alweer ver achter mij. Toch herinner ik mij alles als de dag van gisteren. De eerste druppels, de opgezwollen borsten, de toeschietreflex en uiteraard ook de ontsteking. Wat ik mij vooral ook nog herinner, zijn de lekkages. Dat je van die mooie natte plekken in je shirt had, omdat je zoogcompres net even niet goed of er net te lang in zat. Toch zou ik het allemaal weer doen als het om mijn kinderen gaat. Borstvoeding geven gaat nou eenmaal niet altijd zonder uitdagingen. Of je nu een doorgewinterde voedingspro bent of een beginnende borstvoedende moeder, de kans is groot dat jij ook al kennis hebt gemaakt met het fenomeen “lekkende melk.” Tegenwoordig zijn er wasbare zoogcompressen. Zo help je ook nog eens mee aan je ecologische voetafdruk! Hier lees je waarom deze kleine lifesavers onmisbaar zijn en waarom je ze eigenlijk gewoon in huis móet hebben.

Zoogcompressen: de basics uitgelegd

Misschien dacht je ooit dat zoogcompressen enkel iets waren voor ziekenhuizen of verwaarloosbare hebbedingetjes voor in de kraamtas. Think again! Ze zijn de stille helden die voorkomen dat je met natte kringen op je shirt door de supermarkt paradeert. Klassieke wegwerpcompressen zijn natuurlijk een optie, maar steeds meer moeders kiezen voor duurzame, wasbare zoogcompressen. Niet alleen zijn ze beter voor het milieu, maar ook voor je portemonnee. Door wasbare compressen te gebruiken, bespaar je in de loop van de tijd best wat geld én draag je bij aan een groenere wereld. Bovendien zijn ze superzacht en comfortabel, wat betekent dat je huid er blij van wordt. Want geloof me, als er iets is waar je geen irritaties wilt, dan is het wel daar. Het nadeel? Toch weer een wasje erbij.

Wil je overigens een betrouwbare plek vinden om deze praktische en duurzame zoogcompressen te scoren? Kijk dan eens bij de Billenboetiek. Een winkel met een missie: het leven van ouders makkelijker maken, zonder in te leveren op duurzaamheid en kwaliteit. En wist je dat de World Health Organisation adviseert om minimaal 6 maanden borstvoeding te geven. Nailed it!

Mijn eigen ervaringen na vier keer borstvoeding geven

Hoe werken die dingen nou eigenlijk?

Wasbare zoogcompressen zijn gemaakt van verschillende lagen zacht materiaal dat vocht goed opneemt. Er zijn verschillende soorten en maten, van bamboe en katoen tot zelfs waterdichte opties. Je legt de compressen simpelweg in je bh, waar ze discreet en comfortabel op hun plek blijven. Als ze hun werk hebben gedaan, was je ze gewoon mee in de wasmachine. Voor de drukke moeders onder ons (dus alle moeders eigenlijk) is dit ideaal. Geen gedoe met afval, geen last-minute runs naar de winkel om een nieuw pakje wegwerpcompressen te halen en vooral geen overvolle vuilnisbakken. Je moet alleen een beetje bijblijven met je was. En als je net zo bent als ik, genoeg compressen in huis halen.

Wist je trouwens dat er ook verschillen zijn tussen dag- en nachtcompressen? Voor overdag kun je dunnere, lichtgewicht compressen gebruiken die je nauwelijks voelt. Voor ’s nachts zijn er dikkere compressen die extra absorberen, zodat jij zorgeloos kunt slapen zonder je zorgen te maken over je matras.

Waarom ik soms niet van borstvoeding geven houd

Waarom dan kiezen voor wasbare compressen?

Naast het feit dat ze goed zijn voor het milieu en je bankrekening, zijn er nog meer voordelen aan wasbare zoogcompressen. Ze ventileren vaak beter dan de wegwerpvariant, wat een hoop gedoe met huidirritatie scheelt. Vooral tijdens de kraamweken, waarin je lichaam allerlei hormonale sprongetjes maakt, is comfort echt key. Met wasbare compressen heb je altijd een setje klaar en hoef je niet telkens naar de drogist.

Veel moeders vinden de wasbare varianten ook prettiger omdat ze zachter aanvoelen. Na de eerste keer merk je het verschil al: geen plakkerig gevoel en geen schurende randjes die op je huid drukken. Ze zijn simpelweg ontworpen voor dagelijks comfort. En natuurlijk kunnen we niet genoeg benadrukken dat je er op de lange termijn flink wat op bespaart. Eén setje wasbare compressen gaat namelijk veel langer mee dan een doosje wegwerpers.

Al met al zijn er dus genoeg redenen om af te stappen van de wegwerpers en over te gaan tot wasbare compressen. Als ik nu weer borstvoeding zou geven, was ik ook overstag gegaan. Zolang manlief dan maar weet hoe de wasmachine werkt ;-).

Uitgelichte afbeelding: Dreamstime