Zo bescherm je je haar tegen hitteschade bij het föhnen

Föhnen op zich hoeft niet slecht te zijn voor je haar, maar het kan wél schadelijk worden als je het op de verkeerde manier doet. Regelmatig föhnen met te veel hitte of zonder bescherming kan leiden tot haarbeschadiging, vooral als je haar al dunner wordt door veroudering, genetica of hormonale veranderingen. Hieronder vind je een paar redenen waarom het gebruik van een föhn soms schadelijk kan zijn en hoe je het op een gezondere manier kunt doen.

Hitte kan het haar uitdrogen

Een van de grootste problemen bij het föhnen is de hitte. Wanneer je je haar te vaak blootstelt aan hoge temperaturen, kan dit de natuurlijke vochtbalans verstoren. Dit maakt je haar droog, broos en gevoelig voor breuk. Vooral fijn en dunner wordend haar is kwetsbaarder voor hitteschade. Het is dus belangrijk om je föhn op een lagere temperatuur te zetten, vooral als je dagelijks föhnt.

Bescherm je haar met een hittebeschermer

Voordat je gaat föhnen, is het slim om een hittebeschermer te gebruiken. Dit product legt een beschermend laagje over je haar, waardoor de directe hitte minder schade kan aanrichten. Dit is vooral belangrijk voor vrouwen met dunner haar, omdat dit type haar al fragieler is. Een goede hittebeschermer kan helpen om je haar gezond te houden en de glans te behouden.

Hittebeschermers voor je haar zijn producten die je gebruikt om je haar te beschermen tegen de schadelijke effecten van warmte. Ze vormen een beschermend laagje rondom je haar, waardoor de hitte van stylingtools zoals een föhn, stijltang of krultang minder schade aanricht. Hittebeschermers zijn er in verschillende vormen, zoals sprays, serums, crèmes en oliën, en helpen om uitdroging, breuk en gespleten haarpunten te voorkomen.

5 manieren om je haar snel(ler) te drogen

Hoe werkt een hittebeschermer?

Een hittebeschermer bevat ingrediënten die ervoor zorgen dat de warmte gelijkmatiger wordt verdeeld en de temperatuur die het haar bereikt, wordt verlaagd. Vaak bevatten ze ook vochtinbrengende en voedende bestanddelen, zoals siliconen, proteïnen en vitaminen, die helpen het haar te hydrateren en te versterken. Zo voorkom je dat je haar droog en breekbaar wordt na het gebruik van warmte.

Soorten hittebeschermers

• Spray: Dit is de meest populaire vorm en is gemakkelijk aan te brengen op zowel nat als droog haar. Het verdeelt het product gelijkmatig en is ideaal voor dagelijks gebruik.
• Serum: Serums bieden naast hittebescherming ook extra glans en vocht. Ze zijn vaak iets zwaarder en daarom geschikt voor dikker of droger haar.

• Crème: Hittebeschermende crèmes voeden het haar intensief en zijn ideaal voor mensen met dik, grof of krullend haar. Ze hydrateren goed en houden het haar soepel.
• Olie: Hittebeschermende oliën zijn perfect voor droog en beschadigd haar, omdat ze diep hydrateren en een gladmakend effect hebben. Ze zijn vaak iets zwaarder en zorgen voor een glanzend resultaat.

Het gebruik van een hittebeschermer is dus een simpele maar effectieve stap om je haar gezond te houden, vooral als je vaak warmte gebruikt voor styling.

Afstand en techniek maken verschil

Hoe je föhnt, maakt ook een groot verschil. Houd de föhn op een afstand van ongeveer 20 centimeter van je haar en beweeg de föhn constant om te voorkomen dat een specifiek deel van je haar te veel hitte krijgt. Gebruik ook de koele luchtstand aan het einde van je föhnbeurt om de haarschubben te sluiten en extra glans te geven. Dit kan helpen om je haar glad en gezond te houden zonder dat het beschadigd raakt.

Hoewel föhnen niet per se slecht is, draait het allemaal om hoe je het doet. Met de juiste technieken en producten kun je föhnen zonder dat het je haar ernstig beschadigt, zelfs als je haar dunner wordt naarmate je ouder wordt.