Lage suikers en hoge ketonen bij langdurig braken

Waarom het lichaam in de spaarstand gaat

Stel je voor jij of je kind is al een tijdje aan het overgeven en bijna niets blijft binnen. Het lichaam krijgt dan te weinig brandstof binnen. Suiker ook wel glucose genoemd is normaal de eerste energiebron. Als die voorraad opraakt gaat het lichaam automatisch overschakelen op vetverbranding. Dat klinkt misschien efficiënt maar daar komt wel iets bij vrij namelijk ketonen. Een beetje ketonen is niet erg maar als ze oplopen terwijl de bloedsuiker juist daalt ontstaat er een disbalans. Dat zie je vaak bij jonge kinderen omdat hun reserves kleiner zijn maar ook volwassenen kunnen hiermee te maken krijgen bij buikgriep zwangerschap of een paar dagen nauwelijks eten. Soms is het daarom ook handig om een ketonenmeter in huis te hebben, zodat je kan zien of je kind al op reserves aan het leven is.

Wat hoge ketonen doen in het lichaam

Ketonen zijn zuren. Als er te veel van in het bloed komen kan het lichaam wat zuurder worden. Dat merk je aan klachten die soms best heftig kunnen zijn. Misselijkheid houdt aan braken stopt niet goed er is buikpijn en iemand kan sloom of juist onrustig worden. Soms ruik je zelfs een zoete geur uit de mond. Het lastige is dat hoge ketonen het braken kunnen verergeren waardoor je in een soort kringetje terechtkomt. Bij kinderen wordt dit ook wel aceton of ketonisch braken genoemd en het klinkt misschien onschuldig, maar het vraagt wel aandacht. Ook zonder diabetes kan deze situatie het lichaam behoorlijk uitputten.

Wat jij thuis kunt proberen

Het belangrijkste doel is het lichaam weer aan suiker en vocht helpen zonder dat het opnieuw tot overgeven leidt. Grote hoeveelheden tegelijk werken meestal averechts. Kleine slokjes of zelfs lepeltjes om de paar minuten geven vaak meer succes. Water alleen is soms niet genoeg omdat daar geen glucose in zit. Een oplossing met suiker en wat zout kan helpen net als een heldere drank met glucose. Of gewoon pure limonadesiroop. Geen grapje, soms werkt dat om het spugen te doorbreken. Zodra er iets blijft zitten kun je voorzichtig starten met lichte koolhydraten zoals een cracker wat wit brood of een beetje pap. Vet en eiwit kun je beter nog even laten liggen want die vragen meer van de spijsvertering en houden de ketonen hoog. Rust is minstens zo belangrijk want elke inspanning kost weer extra suiker.

Wanneer het tijd is om hulp in te schakelen

Soms lukt het simpelweg niet om deze fase thuis te doorbreken. Blijft het braken doorgaan of zie je tekenen van uitdroging zoals weinig plassen een droge mond sufheid of een snelle ademhaling dan is wachten geen goed idee. Zeker bij jonge kinderen mag je hier snel over bellen. In het ziekenhuis kan via een infuus vocht en glucose worden gegeven. Dat klinkt spannend maar het effect is vaak snel zichtbaar. De ketonen dalen de suikers herstellen en het braken neemt af. Veel ouders merken dat hun kind binnen korte tijd weer aanspreekbaar en rustiger wordt.

Dit onderwerp zorgt bij veel ouders voor onzekerheid en dat is logisch. Het ziet er heftig uit als een kind blijft spugen en nergens energie vandaan lijkt te halen. Door te begrijpen wat lage suikers en hoge ketonen betekenen kun jij sneller inschatten wat nodig is en wanneer extra hulp verstandig is. Dat geeft overzicht en maakt dat je niet alleen op gevoel hoeft te handelen maar ook weet wat er in dat kleine lijfje gebeurt.