Verhalen van een werkende moeder
TOP
Tips voor alle dagen

“Drie sportieve activiteiten die je samen met je kids kunt doen”

Maak je deel uit van een sportief gezin? Of wil je graag een origineel uitstapje plannen? Samen sporten is gezond en staat (wanneer het een sport is die bij jullie past) ook nog eens garant voor een goede dosis quality time. Keuze is er volop en zelfs voor ouders en kinderen van wie sporten bepaald geen hobby is, valt er wel iets leuks te verzinnen. Misschien wordt jouw gezin wel blij van één van de onderstaande activiteiten.

Surfen

Zijn je kinderen echte waterratten? Of heb je zelf altijd al eens willen ervaren hoe het is om de golven te trotseren? Bij verschillende surfscholen in Nederland kun je speciale familielessen volgen. Zo boek je bij Dreams Surfschool in Ter Heijde een familieles vanaf 6 personen. Deze les duurt 2 uur en is geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar met zwemdiploma A en B. Wanneer je met minder dan 6 personen een les wilt volgen, is dat in de vorm van een privéles ook mogelijk. Voor een surfsessie met de kids kun je eveneens terecht bij Aloha Surf in Scheveningen. Hier boek je een gezinsles vanaf 4 personen (2 ouders en 2 kinderen). Wanneer de lessen precies plaatsvinden, wordt in overleg bepaald.

Obstacle run

Perfect voor gezinnen die van een flinke sportieve uitdaging houden: meedoen aan een obstacle run. Tijdens een obstacle run wordt hardlopen gecombineerd met allerlei soorten obstakels. Deelnemers moeten bijvoorbeeld in touwnetten klimmen, over de grond tijgeren of door een sloot lopen. Een voorbeeld van een obstacle run die geschikt is voor het hele gezin, is de Family Obstacle Run die op 9 september in Nijmegen plaatsvindt. Dit evenement biedt je de keuze uit een parcours van 3 km en een parcours van 5 km. Let erop dat goede kleding bij obstacle runs echt een verschil kan maken. Op mudnation.nl staan handige kledingadviezen en kun je ook meteen een speciale outfit aanschaffen. Toch kom je met reguliere sportkleding, zoals die van ullapopken.nl, vaak ook al een heel eind.

Yoga

Samen in beweging zijn, maar dan een beetje relaxed? Bij yoga gaat het er allemaal iets kalmer aan toe. Op 30 september kun je bij de Yoga Tempel in Haarlem een les familieyoga volgen. Tijdens deze les worden er – met en zonder muziek – allerlei oefeningen gedaan, waarbij er veel wordt samengewerkt en het vooral draait om ontspanning en plezier. Centraal staat het thema ‘Avonturen in het Bos’. De les is geschikt voor opa’s, oma’s, vaders, moeders en kinderen tussen de 5 en 12 jaar; yogaervaring is niet nodig. Familielessen zijn ook in veel andere yogascholen te boeken, vaak op afspraak. Voorbeelden van yogascholen die dit soort lessen aanbieden zijn Yo’s Yoga in Naaldwijk, CoYoga in Warmenhuizen en Yoga Ommen in Ommen.

Uitgelichte afbeelding: beeldrechten: Flickr Surfing St Clair Samuel Mann CC BY 2.0 Bepaalde rechten voorbehouden
Facebook Comments

«

»

what do you think?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Instagram
  • Dit dus...
  • Geen protest op de Dam, want ik vind dat weer te ver gaan ten opzichte van alles wat we de afgelopen weken hebben doorgemaakt en richting de zorgverleners. Maar aandacht voor de strijd tegen racisme kan natuurlijk altijd. Op een stille manier in dit geval. #blackouttuesday #blacklivesmatter
  • Die voetjes 😍
  • Borstvoeding! Het blijft iets bijzonders. Ik wil het weer minimaal een half jaar geven. Zo mooi dat dat kan. #normalizebreastfeeding #borstvoeding #moedermelk #vloeibaargoud #mamaslagroom #metmijntietinjefeed
  • Zusterliefde 😍
  • Mijn rijkdom 😍
  • Dit zijn mijn oudste boefjes. Vanavond komt er een artikel online over hun bekentenissen 😂
  • Even een selfie in het zonnetje, want dat doe ik niet zo vaak. Ik maak liever foto’s van anderen. Vooral omdat ik bijna nooit een foto van mezelf echt leuk vind. @rvgpr vroeg mij wat over mijzelf te vertellen na hun eerste online paneldag met producten van @karchernl @zoedt_nl @dutchdeluxes @asmodeenl en Cobi. Ik vond het wel een leuk idee. Leren jullie ook gelijk wat meer over mij.
.
Ik ben dus Miriam en mama van vier heerlijke meiden. In het dagelijkse leven werk ik als juriste en blog ik op meervanmir.eu. Samen met manlief woon ik in de omgeving van Den Haag. Ik ben dol op gezelligheid met mijn familie en vriendinnen. Op mijn site vertel ik over alles wat ik als moeder van 4 tegenkom qua opvoeding en producten. Ik voer een Jan Steen huishouden, dus je zal geen picture perfect aantreffen. Wel gewoon eerlijkheid. Ik heb toch geen tijd voor Photoshop en filtertjes? Dus als je een kijkje in mijn hectische leventje wil, weet je waar je zijn moet.
.
Nu ben ik ook nieuwsgierig naar jullie leven, dus...

Follow Me!

%d bloggers liken dit:

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten

Lees vorig bericht:
Maak van je rommelzolder een prachtige plek

Wil jij van je rommelzolder iets moois maken? Dat kan ...

Sluiten